Αυτές είναι οι πιο αποτελεσματικές αφροδισιακές τροφές!

By  |  0 Comments

Από τη Χαρά Βλαμάκη

Όταν έλεγαν οι «παλιές» ότι ο έρωτας περνάει από το στομάχι, μάλλον δεν εννοούσαν αυτό ακριβώς… Όμως, η επιστήμη μας βεβαιώνει ότι καταναλώνοντας συγκεκριμένες τροφές, μπορούμε να εκτοξεύσουμε τη λίμπιντό μας στα ύψη! Όλα είναι θέμα εγκεφάλου… Αν έχετε μειωμένη ερωτική διάθεση σημαίνει πως υπάρχει πρόβλημα σε κάποιες από τις χημικές ουσίες του εγκεφάλου, όπως η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη. Βάζοντας στο διαιτολόγιό σας τις τροφές που θα σου πούμε, θα αυξήσεις την παραγωγή των χημικών αυτών ουσιών και… η ερωτική σας διάθεση θα ανέβει κατακόρυφα!

Τα καλύτερα αφροδισιακά, λοιπόν, είναι:

  1. Σύκα: Τα νόστιμα αυτά καλοκαιρινά φρούτα είναι πλούσια σε αμινοξέα και γι’ αυτό αυξάνουν τη σεξουαλική αντοχή και βοηθούν στην παραγωγή ντοπαμίνης.
  1. Μπανάνες: Το ένζυμο βρωμελίνη που περιέχουν φημίζεται για τη βελτίωση της ερωτικής επιθυμίας των ανδρών. Η βιταμίνη Β2 και το κάλιο αυξάνουν την ενεργητικότητα. Άρα ένα δροσερό smoothieμε μπανάνα προσφέρει περισσότερες αντοχές για παθιασμένες νύχτες!
  1. Φύκια: Την επόμενη φορά που θα σου πει να πάτε για σούσι χαμογέλασέ του πονηρά… Το ασβέστιο, το ιώδιο και ο σίδηρος που υπάρχουν στα φύκια τονώνουν την ερωτική επιθυμία.
  2.  Σέλινο: Είναι πλούσιο σε αργινίνη, ένα φυσικό αμινοξύ το οποίο διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, όπως το γνωστό μπλε χάπι! Επίσης το άρωμα του σέλινου περιέχει δύο στεροειδή, την ανδροστερόνη και την ανδροστενόλη. Έρευνα έδειξε ότι η διακριτική οσμή των δύο αυτών χημικών ουσιών διεγείρει ερωτικά τις γυναίκες.
  3. Στρείδια:  Ένας ακόμη λόγος που λατρεύουμε τα θαλασσινά… Ο ψευδάργυρος που περιέχουν είναι απαραίτητος για την παραγωγή τεστοστερόνης που είναι βασική ορμόνη που ρυθμίζει την ερωτική επιθυμία και την ανδρική στύση.
  4. Ρόκα: Οι αφροδισιακές της ιδιότητες είναι γνωστές από την αρχαιότητα. Αυτό το λαχανικό με την ιδιαίτερη γεύση  περιέχει φυλλικό οξύ και βιταμίνες Β και Ε, που ενισχύουν την ερωτική επιθυμία, αυξάνουν την κινητικότητα του σπέρματος και τονώνουν τη γενετήσια ορμή.

Γι’ αυτό την επόμενη φορά που θα του κάνεις το τραπέζι, φρόντισε να επιλέξεις συνταγές που θα περιέχουν τις παραπάνω τροφές… Άσε τη φαντασία σου να κάνει μοναδικούς συνδυασμούς και η βραδιά θα σας μείνει αξέχαστη αφού οι τροφές αυτές θα ανεβάσουν την ερωτική σας διάθεση στα ύψη, ρίχνοντας… αλατοπίπερο στη σεξουαλική σας ζωή!

Comments

comments

x
Please "like" us