Αυτό είναι το smoothie που θα διώξει το λίπος από την κοιλιά

By  |  0 Comments

Σε απασχολεί το λίπος που έχεις γύρω από την κοιλιά; Είτε άντρας είτε γυναίκα, είναι ένα σημείο πολύ δύσκολο που για  να εξαφανιστεί θέλει σωστή διατροφή και γυμναστική. Εμείς σου έχουμε κι έναν πιο απλό τρόπο. Να πιεις το παρακάτω smoothie το οποίο θα σου πραγματοποιήσει την επιθυμία σου!

Θα χρειαστείτε
-1 λεμόνι
-Μία χούφτα σπανάκι
-1 ποτήρι νερό
-Ένα κομμάτι τζίντζερ (2-3 εκατοστά)

Στραγγίξετε και ανακατέψτε όλα τα υλικά και πιείτε το ρόφημα αμέσως. Καλό είναι να πιείτε νωρίς, μισή ώρα πριν φάτε το πρωινό. Προσοχή: Αν είστε σε πρόγραμμα δίαιτας, καλύτερα είναι να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας ή κάποιον ειδικό.

Comments

comments

x
Please "like" us