Αυτά είναι τα καλύτερα είδη γυμναστικής για τα Χριστούγεννα!

By  |  0 Comments

Είναι λογικό αυτές τις γιορτινές μέρες, να θέλεις να βγεις με φίλους, να το ρίξεις στο φαγητό και στο ποτό και να σταματήσεις τη γυμναστική. Κι όμως αγαπημένη μου φίλη, υπάρχουν είδη γυμναστικής τα οποία είναι κατάλληλα για τα Χριστούγεννα και μπορούν να γίνουν μέρος της καθημερινότητάς σου.

  • Τραμπολίνο! Όπου και να πας αυτές τις μέρες, θα αντικρίσεις τραμπολίνο. Γίνε και πάλι παιδί!

trabolino

  • Χόρεψε στον πάγο. Βάλε τα πέδιλα και κάνε τη βόλτα σου στο παγοδρόμιο. Είναι μία μοναδική εμπειρία που συνδυάζει άσκηση και διασκέδαση.

pagodromio

  • Χορός. Σε όποιο μαγαζί κι αν μπεις αυτές τις μέρες θα ξεσηκωθείς από τη χριστουγεννιάτικη μουσική! Μπες στο ρυθμό και θα χάσεις θερμίδες!

xoros

  • Σκούπισε το σπίτι πριν το ρεβεγιόν! Όσο απίστευτο κι αν σου φανεί, θεωρείται είδος γυμναστικής το οποίο μάλιστα θα σου αφαιρέσει 400 θερμίδες.

skoupisma

  • Βάλε τα αθλητικά σου και κάνε έναν περίπατο ή τρέξε. Θα σου κάνει πολύ καλό!

Καλές γιορτές!

Comments

comments

x
Please "like" us