Αυτά είναι τα τρόφιμα που ΔΕΝ πρέπει να φας όταν ξυπνήσεις

By  |  0 Comments

Όταν ξυπνάς μετά από ένα 7ωρο ή 8ωρο ύπνου, το πρώτο πράγμα που θέλεις να κάνεις είναι να πας γρήγορα στο ψυγείο κα να φας ό,τι υπάρχει μέσα σε αυτό! Ειδικά τώρα το χειμώνα που έχουμε πολλή  όρεξη λόγω του κρύου. Υπάρχουν όμως μερικές τροφές που είναι απαγορευτικές να τις τρως με το που ξυπνάς αν κι εσύ θέλεις πολύ να το κάνεις. Ποιες είναι αυτές; Πάει κάπου το μυαλό σου; Πάρε χαρτί και μολύβι κι άρχιζε να σημειώνεις!

  • Ντόνατς. Σίγουρα αποτελούν για σένα ένα τέλειο πρωινό, αλλά δεν επιτρέπεται να καταναλώνονται το πρωί. Έχουν παρά πολύ ζάχαρη και δεν σου δίνουν την απαραίτητη ενέργεια που πρέπει να έχεις από το πρωί.

donats

  • Γιαουρτογλυκά. Υπάρχουν πολλά στο εμπόριο. Προτίμησέ τα άλλη στιγμή μέσα στην ημέρα.

giaourtoglika

  • Δημητριακά με ζάχαρη! Είναι γεμάτα υδατάνθρακες και ζάχαρη.

dimitriaka

  • Μπέικον, ζαμπόν με λουκάνικα. Έκρηξη χοληστερίνης! Έχουν πολύ λίπος ειδικά αν συνδυαστούν και τα 3 μαζί.

Comments

comments

x
Please "like" us