Αυτές είναι οι ασκήσεις που κάνουν τα μοντέλα της Victoria’s Secret κι έχουν καλογυμνασμένα πόδια! (video)

By  |  0 Comments

Τα καλλίγραμμα πόδια αν μια γυναίκα δεν είναι τυχερή για να τα  έχει από τη φύση της, διορθώνονται και μάλιστα με καθημερινές ασκήσεις. Ακόμη  και τα μοντέλα που κάνουν πασαρέλα και παίρνουν χιλιάδες ευρώ για αυτό, αθλούνται καθημερινά και κάνουν συγκεκριμένες ασκήσεις για να τα αποκτήσουν. Εκτός δηλαδή από yoga και pilates καλό είναι, αν είσαι φαν της γυμναστικής, να ακολουθήσεις τις οδηγίες του παρακάτω βίντεο και να κάνεις κάποια στιγμή μέσα στην ημέρα τις ασκήσεις που σου προτείνει κορυφαίος personal trainer.

Είναι οι ασκήσεις που έχει κάνει κατά διαστήματα ακόμη κι η Ζιζέλ κι άλλοι άγγελοι της Victoria’s Secret. Τώρα, σε περίπτωση που δεν έχεις γυμναστεί ποτέ, μην τολμήσεις να τις κάνεις, γιατί θα πιαστείς και μπορεί να σου προκληθεί κάποια ζημιά. To βίντεο που ακολουθεί έχει αναλυτικές οδηγίες και θα δεις ότι σε λιγότερο από ένα μήνα, αν είσαι τυπική, το αποτέλεσμα θα είναι ορατό όχι μόνο σε σένα αλλά και στους άλλους.

Comments

comments

x
Please "like" us