Αυτές είναι οι τροφές που σου προκαλούν πρόωρη γήρανση!

By  |  0 Comments

Η πρόωρη γήρανση είναι ένα φαινόμενο που απασχολεί φυσικά περισσότερο εμάς τις γυναίκες που είμαστε ήδη επιβαρυμένες με την επιδερμίδα μας σε σχέση με τους άντρες, καθώς έχουν την ευαισθησία να γερνάμε γρηγορότερα. Καλό είναι λοιπόν να τρώμε υγιεινά και ισορροπημένα για να έχουμε καλή υγεία κι εμφάνιση. Εσύ γνώριζες ότι υπάρχουν τροφές και ποτά που αν τα καταναλώνουμε σε συχνή βάση προκαλούν πρόωρη γήρανση; Αν όχι, πάρε ένα χαρτί και μολύβι και γράψτα.

  • Έτοιμα γεύματα από τα σούπερ μάρκετ. Είναι ό,τι χειρότερο μπορείς να φας γι’ αυτό καλύτερα επέλεξε να κάνεις μία μακαρονάδα.

etoima

  • Αρτοποιήματα. Το ξέρω πολύ καλά ότι μόλις πηγαίνεις στο φούρνο, θέλεις να τα αγοράσεις όλα! Συγκρατήσου όμως.

artopoimata

  • Μαργαρίνη. Μην την χρησιμοποιείς στη μαγειρική σου γιατί περιέχει τρανς λιπαρά.

margarini

  • Αλλαντικά. Είναι νόστιμα αλλά μας γερνούν!

allantika

  • Κοκτέιλ κι ενεργειακά ποτά. Μείνε καλύτερα μακριά τους αν θέλεις να φαίνεσαι νέα.

Comments

comments

x
Please "like" us