Θαυματουργό smoothie διώχνει το φούσκωμα στο λεπτό!

By  |  0 Comments

Πόσες φορές σας έχει τύχει να υποφέρετε από φουσκώματα; Σίγουρα αρκετές. Αυτό εξαρτάται από την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνουμε αλλά και τις ώρες που ενδεχομένως κάνουμε ακατάστατα γεύματα. Υπάρχει λύση όμως και μάλιστα άμεση. Το όνομα αυτής; Smoothie με παπάγια!

ΥΛΙΚΑ

1/2 φλιτζ. ανανά

1/2 φλιτζ. παπάγια

1 παγωμένη μπανάνα

1/4 αγγούρι (με τη φλούδα)

1 φλιτζ. παγωμένο νερό καρύδας

2 φλιτζ. σπανάκι

4 παγάκια

papagia

Οδηγίες

-Πολτοποίησέ τα όλα μαζί στο μπλέντερ μέχρι να ομογενοποιηθούν.

-Απόλαυσε αμέσως!

 

Comments

comments

x
Please "like" us