Yoga: Εκτός από γυμναστική σου προσφέρει και…

By  |  0 Comments

H yoga κρύβει από πίσω της μία ολόκληρη φιλοσοφία, η οποία είναι βασισμένη στην αγάπη και στο φως. Το φως που κρύβουμε μέσα μας και κάποιες φορές έχει καλυφθεί από το σκοτάδι. Εκτός λοιπόν από το να σε γυμνάσει μπορεί να σου προσφέρει αμέτρητα οφέλη που δεν φαντάζεσαι. Το ένα από αυτά συνδέεται με τις σχέσεις σου. Σε κάνει να αφήνεις την καρδιά σου ανοιχτή κι όχι φυλακισμένη.

Η στάση που πρέπει να κάνεις είναι η λεγόμενη, στάση ρόδα.

stasiroda

Τι μπορεί να σας διδάξει για τη σχέση σας: Συχνά εμφανιζόμαστε ενοχικοί στις σχέσεις μας καθώς προσεγγίζουμε το/τη σύντροφό μας με επιφυλακτικότητα, σαν να περπατάμε ανάποδα, βάζοντας μπροστά την πλάτη και όχι το στήθος, σαν να φοβόμαστε να χρησιμοποιήσουμε την καρδιά, σαν αν φοβόμαστε να την ανοίξουμε στον άνθρωπό μας βάζοντας πάρα πολύ πίσω και δεν είναι αρκετό καρδιά στις σχέσεις μας. Προστατεύοντας τα αισθήματα μας στην πραγματικότητα τα κλειδώνουμε δημιουργώντας ένταση, ψυχρότητα και απόσταση. Αυτό φυσικά έχει ως αποτέλεσμα να μην δείχνουμε από τη μεριά μας, τα πραγματικά συναισθήματά μας.Συνήθως αυτό που χρειάζονται περισσότερο είναι η αγάπη: μια σχέση γεμάτη ειλικρίνεια. Φοβόμαστε μην πληγωθούμε, ποτέ όμως δεν θα ζήσουμε την αληθινή σχέση καθώς αν δεν την δείξουμε κανείς δεν θα μπορέσει να ανταποκριθεί σε αυτή.

Comments

comments

x
Please "like" us